课间、饭后要充分放松自己,眼保健操、课间操应认真做,课外活动也要积极参加,适当运动,这样,大脑才能得到充分休息,大脑才能充分储存精力,听课效率才能大大提高。( 苏州市唐金投资管理 - 唐金文学 )学习虽有共同的规律,但各人有各人的特点,我们应经常研究一下自己的学习,寻找适合自己的提高效率的办法。
评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--把劲儿使在刀刃上,即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的事半功倍。 第一点,要自信。
提高休息效率。上课时,要有信心,要相信自己能够学好,要有饱满的精神,愉快的心情,冷静的头脑,这就需要有充沛的精力。会学习也要会休息。
首先,课堂是知识的源泉,我决心提高听课效率,不打断他人,认真做笔记,将知识内化于心。其次,作业是检验学习成果的试金石。我承诺按时完成,避免拖延,让学习成为生活的一部分,而非负担。字迹是个人形象的代表,我决定提高书写质量,先做到字迹清晰,再追求美观,让每一次书写都成为自我提升的机会。
简言之,预习就是上课前的自学,也就是在老师讲课前,自己先独立地学习新课内容,使自己对新课有初步理解和掌握的过程。预习抓得扎实,可以大大提高学习效率。第二步是掌握听讲的正确方法。处理好听讲与作笔记的关系,重视课堂讨论,不断提高课堂学习效果。
验一:不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。

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